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まだまだ残ります筋肉痛…m(__)m

  1. 名前: 梵天丸 2012/06/27(水) 23:50:15
    今日の天気もどんより…m(__)m!!
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    梅雨の時期ですからね~m(__)m




    少し動いただけで、汗ばみます~m(__)m!!

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    もちろん今日もフィットネスクラブに行きました~m(__)m
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    相変わらず、筋肉痛との闘いです…m(__)m




    特に、二の腕の部分…m(__)m
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    そして、側筋の部分です…m(__)m
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    筋肉痛なので…筋トレはやらず…m(__)m




    有酸素運動のランニングマシンのみしました~m(__)m



    約40分間汗だくで終わりましたm(__)m




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ページのおしまいだよ。。と
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